Chou Fleur Cuisson. Prenez une casserole, mettez le chou-fleur dedans et recouvrez-le d'eau pour le faire cuire. Salez à votre goût et allumez le feu.
Le chou-fleur : bienfaits santé, apports nutritionnels, idées recettes ... (Marc Grant) Arroser les têtes de choux fleur préalablement détachées d'huile d'olive, de sel et de poivre. Tapisse une plaque de cuisson de papier d'aluminium. Préparez le chou-fleur selon le même procédé que ci-dessus.
Placez un panier à vapeur dans la casserole.
Quand vous voulez faire un gratin entre amis, ça peut tout de suite être assez peu appétissant !
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Temps de cuisson du chou-fleur
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Si la cuisson à l'eau reste le mode de cuisson le plus couramment utilisé, il n'est pas le seul moyen de cuisiner le chou-fleur. Il suffit de détailler le chou-fleur en bouquets, de le rincer à l'eau claire et de le mettre dans le panier vapeur. Portez des maniques pour sortir le couvercle chaud et ajoutez doucement les fleurettes dans l'eau bouillante.
Judul: Chou Fleur Cuisson
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