Bechamel Legere
Bechamel Legere. Gaufre allégée sans produit allégée et sans beurre ni huile. Une fois la béchamel allégée épaissie, ajoutez la noix de muscade, le sel et le poivre selon vos goûts personnels.
Découvrez toutes les Recettes béchamel légères sélectionnées par nos Chefs. Découvrez la recette de la sauce béchamel sans beurre, une recette ultra light puisque sans matière grasse, mais tout aussi savoureuse pour agrémenter vos plats et gratins. Confiture de prunes allégée en sucre.
Mots-clés: fécule de mais, gluten, maizéna, sans gluten, sauce béchamel, sauce béchamel légère.
Ajouter le sel, le poivre et la muscade.
Une sauce onctueuse, faite à base de beurre, farine et lait. De plus, si vous utilisez de l'arrow-root, elle sera plus digeste. Découvrez toutes les Recettes béchamel légères sélectionnées par nos Chefs.
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Henry McGuire
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